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Psicologia no Centro

Conduzido por Sheila Pimentel, Psicóloga Clínica com mais de 20 anos de experiência em mentoria vocacional, unindo suporte emocional, orientação e tutoria prática no mesmo acompanhamento.

Plano Personalizado

Cada jovem é guiado por um Plano de Desenvolvimento estruturado conforme sua realidade, com metas claras, estratégias práticas e frequência ajustada continuamente.

Desenvolvimento Integral

Abordagem completa que integra desde a organização dos estudos e controle da ansiedade até a escolha da carreira e a construção de postura para o mercado de trabalho.


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Estruturação de rotina, foco, planejamento e acompanhamento da execução.
Desenvolvimento de estratégias para lidar com pressão, provas, cobranças e medo de não corresponder às expectativas.
Ampliação da clareza sobre interesses, habilidades, possibilidades e caminhos acadêmicos e profissionais.
Apoio diante de novas responsabilidades, maior autonomia, relações interpessoais e exigências acadêmicas.
Desenvolvimento de postura profissional, comunicação, responsabilidade, confiança e leitura de contexto.
Fortalecimento de autorregulação, autonomia, comunicação, persistência, organização e tomada de decisão.

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Inteligência Humana Aplicada à Decisão

IV. Previsibilidade
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IV. Previsibilidade

Criar mais segurança diante de provas, entrevistas, escolhas profissionais, mudanças de rotina, entrada na universidade, início de estágio ou chegada ao mercado de trabalho.

I. Percepção
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I. Percepção

Ampliar a capacidade de perceber o que sente, identificar inseguranças, compreender padrões de comportamento, reconhecer habilidades e enxergar com mais clareza os fatores que influenciam escolhas acadêmicas e profissionais.

II. Cognição
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II. Cognição

Fortalecer clareza, foco, planejamento, organização dos estudos, tomada de decisão e construção de estratégias mais viáveis para lidar com vestibular, universidade, estágio, trabalho e futuro profissional.

III. Conexão
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III. Conexão

Aprimorar a forma de se comunicar com família, professores, colegas, universidade e ambiente profissional, desenvolvendo mais segurança para pedir ajuda, sustentar conversas importantes e se posicionar com maturidade.

V. Aplicabilidade
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V. Aplicabilidade

Levar para o cotidiano os recursos construídos nas sessões: organizar melhor os estudos, lidar com emoções, sustentar escolhas, melhorar a postura profissional, enfrentar desafios e construir uma trajetória com mais clareza e responsabilidade.


1. Envie uma mensagem pelo WhatsApp para +55 (11) 99129-2303 e conte brevemente o desafio educacional ou profissional.

2. Participe de uma sessão experimental inicial, presencial ou por videochamada, com Sheila Pimentel.

3. Receba uma proposta de acompanhamento e um PDI — Plano de Desenvolvimento Individual — com objetivos, estratégias e frequência.

4. Participe das suas sessões regularmente, ajustes conforme a trajetória evolui e seus objetivos mudam.


Para quem é ProMent Who ProMent is for

Sim. O programa pode apoiar o jovem na construção de clareza sobre interesses, possibilidades, habilidades e caminhos profissionais. Yes. The program can support young people in developing greater clarity about their interests, possibilities, skills and professional paths.
Sim. O ProMent também atende universitários que precisam lidar com adaptação, insegurança, estágio, postura profissional e transição para o mercado. Yes. ProMent also supports university students dealing with adaptation, insecurity, internships, professional development and the transition into the job market.
Sim. O ProMent pode apoiar recém-formados na construção de autonomia, posicionamento, empregabilidade e entrada no mercado. Yes. ProMent can support recent graduates in developing autonomy, professional positioning, employability and their entry into the job market.

Estudos e acompanhamento Studies and support

Sim. A organização dos estudos pode ser uma das frentes do acompanhamento, especialmente para pré-vestibulandos e universitários. Yes. Study organization can be one of the areas addressed during the support process, especially for students preparing for university entrance exams and university students.
O ProMent não se apresenta como psicoterapia tradicional. Ele integra recursos da Psicologia, mentoria e tutoria para apoiar necessidades acadêmicas, emocionais e profissionais. ProMent is not presented as traditional psychotherapy. It integrates resources from Psychology, mentoring and tutoring to support academic, emotional and professional needs.
Podem participar em momentos específicos, especialmente quando o jovem é menor de idade ou quando há necessidade de alinhamento familiar. Parents may participate at specific moments, especially when the young person is a minor or when family alignment is necessary.

Formato dos atendimentos Session format

Os atendimentos podem acontecer de forma presencial ou online, conforme a necessidade do jovem, da família e a definição feita no início do acompanhamento. Sessions may take place either in person or online, according to the needs of the young person and their family, as well as the format defined at the beginning of the support process.
As sessões presenciais acontecem preferencialmente na Sede ILummen™, localizada na Rua Espírito Santo, 1207, Centro, Juiz de Fora, 2º andar. In-person sessions preferably take place at ILummen™ Headquarters, located at Rua Espírito Santo, 1207, 2nd floor, Centro, Juiz de Fora.